¿Qué es un extensor de pene?

Una de las mayores preocupaciones de un hombre a la hora de mantener relaciones sexuales, y que más traumas le causa a lo largo de los años, es la medida de su pene. A raíz de esta inseguridad acerca del tamaño del miembro sexual masculino la verdad es que han surgido numerosas técnicas en el mercado que prometen el milagro de alargar el pene.

La verdad es que hay que tener en cuenta que la mayoría de productos que prometen que el pene de un hombre cambiará de manera espectacular para convertirse en un miembro increíble, lo único que hacen es aprovecharse de las inseguridades del sexo masculino.

Un extensor de pene es un aparato que promete alargar el miembro viril en unos cuantos centímetros. Pero esto es mucho más fácil de decir que de lograr, más si se pretende que sea de manera efectiva y permanente. Si se consulta con un médico lo primero que afirma es que el aumento que provoca la aplicación de este aparato es casi inapreciable si se compara con las molestias y sufrimientos que implica su uso.

Otra de las cosas que hay que tener en cuenta según los expertos es que el hombre que se decida a usar un extensor de pene debe ser completamente escrupuloso con sus instrucciones de uso, sino quiere sufrir daños en su miembro debidos a un uso demasiado prolongado en el tiempo.

Realmente, el extensor de pene es uno de los productos que provocan más debates entre los médicos. Para algunos el problema del tamaño del pene del que se quejan la mayoría de hombres no es más que un problema de autoestima y para otros, es un aparato sobre el que tampoco hay que prestar demasiada atención dada su inocuidad.

Aquí tienen un video acerca de cómo funciona un extensor de pene

Fuente: sexologia.net

Vida al desnudo: 5 razones para quitarse la ropa

Científicos revelan múltiples argumentos que favorecen el nudismo entre las personas; es psicológica y físicamente saludable hacerlo.

Antes de emprender la lectura de esta nota lo mejor sería que te quitarás la ropa. Si esta invitación te inhibe quizá te decidas a hacerlo al terminar de leerla ya que tenemos argumentos científicos para invitarte a hacerlo. Estudios han demostrado que la desnudez es un estimulante para la salud física y psicológica de las personas. Libera el alma bioquímica y fortalece nuestra relación mente/cuerpo frente al espacio que nos rodea.

1) Estimula el coqueteo entre tus propias neuronas

Pediatras afirman que los niños deben darse una buena dosis de desnudez diaria ya que esto mejorará el desarrollo de sus cerebros, y consecuentemente a que la neuroconectividad fluya. Por otro lado, el pionero de la neuroplástica Michael M Merzenich asegura que “todo lo que se puede observar que sucede en un cerebro joven podría suceder en un cerebro mayor”. Así que si quieres favorecer el intraflirteo de tus neuronas, deshazte de la ropa al menos unos minutos cada día.

2) Que el universo acaricie tu piel

Exponer tu cuerpo desnudo al entorno atmosférico termina por traducirse en un sutil masaje de sensaciones detonadas por factores como la temperatura y el aire en movimiento. La estimulación en tu piel desnuda ayudará a combatir desordenes mentales, a mejorar tu circulación sanguínea, y a drenar con mayor fluidez tu sistema linfático.

3) Tu cuerpo y tu mente son uno

Esta comprobado que aquellas personas que se desnudan con mayor frecuencia para realizar actividades cotidianas (cocinar, desayunar, limpiar la casa) adquieren una conciencia más nítida de su cuerpo, y al estar realizando acciones que implican una coordinación psico motriz contrastan con mayor claridad el funcionamiento del mismo.

4) Intercambio holográfico y reafirmación de la identidad

El legendario Abraham Maslow afirma “ El nudismo es en sí una especie de terapia”. Los beneficios de la desnudez frente a otras personas reduce el estrés, una posible adicción al porno , o tergiversación en la relación de tu mente frente a la sexualidad. En cambio, favorece una integración y desarrollo de tu identidad frente a las personas del género opuesto. Un estudio de la Universidad de Northern Iowa comprobó que los nudistas tienen, en promedio, una mucho mayor aceptación de su cuerpo que los demás.

5) La enfermedad a la sombra

La ropa favorece el desarrollo de ciertas enfermedades en la piel y en general alimenta el nacimiento y desarrollo de bacterias corporales. Estos efectos se acentúan en el área de los genitales tanto en hombres como mujeres. El contacto de estas partes del cuerpo con la atmósfera, y con el sol, funciona como un increíble esterilizador, además de aumentar el flujo de prana (energía vital) que tu cuerpo recibe.

Fuente: pijamasurf.com

Pierde la memoria después de practicar sexo

“La amnesia global transitoria es causada por una codificación de los circuitos de memoria en el cerebro, a menudo provocados por desencadenantes físicos o emocionales”, según uno de los doctores.

Carol Lipp, profesor de neurología de la Drexel University Medical School asegura que “en los casos post-coital, la amnesia global transitoria puede estar relacionada con cambios en el flujo sanguíneo en los vasos que alimentan la formación del cerebro en las áreas de la memoria. Una especie de consecuencia remota del flujo sanguíneo alterado que ocurre durante las relaciones sexuales”.

Una mujer de 54 años pierde la memoria tras mantener relaciones sexuales con su marido. La mujer ingresó de urgencia en el Hospital Universitario de Georgetown al no recordar nada de lo ocurrido las 24 horas antes de alcanzar el climax. Así lo ha desvelado la revista ´Emergency Medicine Journal´en su edición del mes de septiembre.

Los autores del informe, los doctores Kevin Maloy y Jonathan Davis de Georgetown, diagnosticaron a la mujer amnesia global transitoria, un episodio raro y repentino de la pérdida de memoria. Según los expertos, se trata de apisodios temporales que no tienen por qué repetirse.

Los expertos dicen que no está claro exactamente el motivo de esta pérdida de memoria pero se ha observado que se producen después de la actividad física intensa, angustia psicológica o dolor severo.

Los hombres y las mujeres mayores de cincuenta años son más propensos a experimentar la pérdida de la memoria única.

Lipp, asevera que el sexo puede llevar a otros efectos sobre la salud de una persona, incluyendo los ataques al corazón e incluso la muerte súbita cardíaca, especialmente en personas que tienen factores de riesgo cardiovascular.

Fuente: minutodigital.com

Descubre los afrodisíacos naturales

¿Por qué no jugamos a estimular nuestras sensaciones en elsexo recurriendo a algunos afrodisíacos completamente naturales? Existen ciertas frutas y verduras que consiguen estimularnos sexualmente, ya sea por su composición o porque su color y forma nos seducen.

Un buen ejemplo de esto son los espárragos, una planta que gracias a su composición elevada en potasio y vitaminas y que favorecen que nuestra histamina llegue a su punto máximo.

La jalea real también es un excelente afrodisíaco natural, especialmente dedicado a las mujeres gracias a su contenido en boro, aunque también resulta muy efectiva en los hombres.

Las nueces, por su parte, contienen arginina, un aminoácido esencial que consigue aumentar la potencia sexual gracias a su efecto vasodilatador, ideal para las erecciones.

La composición de los plátanos los hace los afrodisiacos naturales ideales para los hombres gracias a su composición, entre otros elementos, de potasio, magnesio y vitamina B.

La uva está asociada con la fertilidad, la procreación y, sobretodo, la estimulación sexual por sus propiedades afrodisíacas.

Las fresas y frambuesas, especialmente si las combinamos con champán frío, os volverán locos de pasión. Una sugerencia especial: compartidlas a mordisquitos bañadas en chocolate.

Y hablando de chocolate… sin duda éste es el afrodisíaco natural más antiguo que se conoce por su composición química. Piensa que en la civilización azteca ya lo consideraban el alimento de los dioses.

Acabamos con el afrodisíaco natural más importante: los mariscos y, especialmente, las ostras, que son ricas en fósforo, zinc y cobre, minerales que han demostrado de sobras su gran efecto vigorizante sobre las relaciones sexuales.

Te presentamos un video que te habla sobre los afrodisíacos naturales:

Fuente: sexologia.net

Un hombre con un escroto de 45 kilos busca un millón de dólares para operarse

Podría aspirar a obtener un récord como otras personas que han hecho de su enfermedad un motivo para entrar en el Libro Guinness, pero el estadounidense Wesley Warren Jr, de 47 años, sólo piensa en operarse para acabar con su mal, que pesa la friolera de 45 kilos.

Wesley Warren Jr. acumula agua dentro del escroto y no puede llevar una vida normal

Padece un linfedema escrotal, es decir, su cuerpo acumula agua dentro del escroto y esto le impide llevar una vida normal. Su calvario empezó hace tres años y hoy le impide caminar correctamente y hacer la mayoría de actividades de la vida cotidiana.

Camina con una caja de leche a cuestas y con una almohada colocada en sus testículos para evitar el intenso dolor que padece, según informa el diario ‘Las Vegas Review-Journal’, pero sólo obtiene un alivio pasajero.

Su sufrimiento podría acabar con una operación, pero su seguro no cubre la intervención y ésta cuesta alrededor de un millón de dólares (unos 730.000 euros). Los médicos que han tratado a este joven de Las Vegas afirman que nunca han visto nada parecido. Tampoco le aseguran que la solución sea definitiva. En caso de que no saliera bien, o no tuviera el efecto deseado, tendría que someterse a una castración.

A sus 47 años ha tenido que dejar de trabajar y sufre micciones incontrolables, además de problemas respiratorios, por lo que no puede desprenderse de su inhalador. Se siente “como un monstruo” y apenas sale de casa porque no puede evitar las miradas. “Sólo quiero tener amigos y una pareja“, afirma, aunque añade que nunca ha pensado en el suicidio. “Soy demasiado fuerte para eso”.

Desde hace tres años, simplemente no es feliz y no puede olvidar el día en que su vida cambió. “Sentí un fuerte dolor en todo el cuerpo. Cuando paró, parecía como si un enorme camión con remolque saliera de mí. Creo que aquello me destrozó los ganglios linfáticos de ahí abajo. Al día siguiente cuando me desperté tenía los testículos como un balón de fútbol“, explica en declaraciones a ‘Las Vegas Review-Journal’.

Cada vez más deprimido, Warren ve muy lejos el final de su pesadilla. Por eso ha querido dar a conocer su historia para conseguir el dinero que pueda devolverle la esperanza.

Confío en que algún millonario escuche mi historia y esté dispuesto a ayudarme”, explica.

Fuente: elmundo.com

Motorola estrena dispositivo al estilo iPod Nano para deportistas

Hace algún tiempo atrás, el estreno del iPod Nano con la aplicación Nike provocó que muchos aficionados al deporte celebrasen la posibilidad de tener un reproductor musical muy portable y que a la vez sirviese como podómetro y compañía para el recorrido, concepto que quizás nació “sin querer” desde Apple pero que Motorola ahora supo llevar más allá con su recién presentado producto Motoactv, lanzamiento que ya se veía venir.

Todo se produjo en el marco de un evento donde además se estrenó el nuevo móvil Motorola Droid RAZR, por lo que el Motoactv quedó algo relegado pese a sus interesantes funciones. Y es que el dispositivo, con apenas 35 gramos de peso y resistente al agua y sudor, tiene un potente procesador central corriendo a 600MHz, pantalla táctil de 1.6 pulgadas y capacidad de almacenamiento de hasta 16GB, lo que a simple vista impresiona por el pequeño espacio disponible para ubicar tanta tecnología.

Esto servirá para mover una herramienta de detección de ritmo cardíaco, lo que se suma a la recolección de estadísticas generadas ya sea corriendo o andando en bicicleta, junto con un chip GPS para guardar el recorrido hecho por la persona, sirviendo para medir los avances personales. Por supuesto que además hay un reproductor musical, el cual construye listas de reproducción inteligentes en forma automática basándose en lo que estás escuchando cuando estás más cansado, así cuando haya otra sesión y nuevamente llegue el agotamiento, aparecerán estos temas que en teoría, debieran motivarte a seguir adelante. Pero en caso que no ocurra, la siempre querida radio FM dice presente en el Motoactv.

Finalmente, el dispositivo puede ser conectado a la computadora una vez en el hogar para revisar las estadísticas, generar gráficos, ver el recorrido hecho e incluso entrar al portal web de Motoactv para guardar los datos y enviar retos deportivos a otros amigos que también tengan el aparato, convirtiendo así el deporte en una actividad más social.

¿El precio? $249 dólares con 8GB de almacenamiento interno o $299 dólares con 16GB, sumando la posibilidad de adquirir también audífonos inalámbricos Bluetooth que van desde los $99USD hasta los $149USD.

Fuente: fayerwayer.com

Cómo, cuándo y cuánto cuesta rejuvenecer la vagina

Cada vez más las mujeres ven como una opción muy válida someterse a una operación para rejuvenecer el estado de su vagina. Esta intervención se llama vaginoplastia y sirve tanto para recuperar el placer sexual perdido por problemas como un mal parto, como para embellecer los genitales externos. En este sentido algunas se hacen lo que se denomina labioplastia y que es, ni más ni menos, que una reducción de los labios .

La mayoría de las mujeres que se somete a esta operación de vagina están en torno a los 50 años y lo hacen, principalmente, porque con los años el tono muscular de ésta ha cedido y ya no sienten el mismo placer que antes.

Otra de las razones para someterse a esta cirugía íntima es que muchas mujeres pretenden que su vagina quede como antes de haber tenido hijos, aunque el rejuvenecimiento vaginal no es una garantía de que su vida sexual vaya a mejorar y vayan a volver a sentir el mismo placer que antes.

De todos modos, en los casos que una mujer quiere hacerse una reconstrucción vaginal o una labioplastia, antes el médico deberá valorar si esto es idóneo para su psicología, ya que no todas las pacientes llegan al cirujano sabiendo claramente qué quieren.

Una cirugía vaginal puede costar entre 3 y 4 mil euros e implica un postoperatorio doloroso en las dos primeras semanas y un mes sin mantener relaciones sexuales. En un 80% las pacientes quedan muy satisfechas de los resultados de su cirugía.

 

Fuente: sexologia.net

El tabaquismo reduce el deseo sexual.

Otra consecuencia negativa de fumar: se ha comprobado que el consumo regular de tabaco produce una disminución del deseo sexual, especialmente en las mujeres. Y encima la mayoría de ellas aplaza constantemente el dejarlo por miedo a engordar.

De hecho, la adicción al tabaco provoca diversas consecuencias en el sexo de una mujer. La explicación médica es clara: fumar causa arterosclerosis y esto se traduce en una disminución de flujo sanguíneo. Cuando esto ocurre, hay más posibilidades de sufrir sequedad vaginal y atrofia genital. Fumar también acelera la aparición de la menopausia y la disminución de estrógenos.

La combinación de estos factores se convierte en una de las principales  causas de la falta de deseo sexual en la mujer, uno de los problemas que empeoran más su calidad de vida de pareja. Y, naturalmente, cuando aparece esta disminución de la frecuencia de relaciones sexuales , se generan muchas de las consultas que se hacen a los ginecólogos.

Naturalmente, aunque este artículo gira en torno a los problemas sexuales que puede ocasionar el tabaco en una mujer, tampoco podemos olvidar las consecuencias del tabaco en otros aspectos de la salud. De hecho, el fumar es una de las razones por las que vienen sufriendo enfermedades consideradas tradicionalmente ‘masculinas’, como el cáncer de pulmón o los problemas cardiovasculares.

Pese a estas problemáticas asociadas, la verdad es que a la mayoría de mujeres que han empezado a fumar de jovenes les cuesta mucho dejar este hábito, en buena parte por miedo a que esta decisión les implique ganar peso. En estos casos, resulta esencial ofrecer a las que deseen dejar el tabaco unas pautas para controlar su peso, el apetito y sus posibles estados de ánimo negativos.

Fuente: sexologia.net

“En la cama puedes quemar más de 500 calorías”

Pierre Durand, médico nutricionista

El doctor Durand, nutricionista reputado, es reconocido en Francia como uno de los mejores expertos en su ámbito. Basándose en sus experiencias creó un método terapéutico y de adelgazamiento singular: combina alimentación saludable y vida sexual activa, lo que conduciría a la felicidad y el peso justo (y perder seis kilos en diez semanas, asegura). El único riesgo que le veo a esta programada versión de la dieta del cucurucho (lo rima el pueblo: “comer poco y darle mucho”) es el de convertir el acto sexual en una rutina gimnástica que le robe el encanto del deseo espontáneo y no planificado. Pero para quien quiera probar este verano, los detalles están en Adelgaza haciendo el amor (mr).

De verdad hacer el amor adelgaza?

No hay ejercicio físico más completo y saludable que el acto sexual.

¿El más completo?

¡Sí! Y el orgasmo es un gran tónico cardiovascular: acelera brevemente el ritmo cardiaco, de modo similar a cuando corres.

Me ahorraré juegos de palabras…

En el orgasmo sucede otra cosa estupenda: se acelera momentáneamente el metabolismo, lo que quema calorías y grasas.

¿Eso nos licencia para comer de todo?

Para adelgazar hay que acompañar la actividad sexual de dieta adecuada y vida sana.

¿Qué frecuencia aconseja para que el acto sexual sea adelgazante?

Un par de veces por semana como mínimo.

Si no practico así el sexo…, ¿engordaré?

No necesariamente, pero el buen sexo libera endorfinas del bienestar: ¡es el mejor y más eficaz antidepresivo!

¿Igual en hombres que en mujeres?

En ambos crece la autoestima. En mujeres estimula los estrógenos: piel tersa y cabello brillante, y menos manchas en la piel.

¿A qué otro ejercicio físico es comparable una cópula?

A pedalear en una bicicleta durante media hora seguida…, ¡pero me parece a mí que de un modo más entretenido!

¿Cómo se le ocurrió este método?

Soy nutricionista y dietista: me llegaban pacientes muy desmoralizados tras probar y abandonar varios métodos de adelgazamiento, o por demasiado estrictos o por falta de resultados. Y probé mi propio método.

¿Y de dónde lo ha sacado?

Lo comprobé yo mismo.

¿Con qué resultado?

¡Excelentes! Estoy contento.

¿Cuántas calorías quema cada cópula?

Hasta 560 calorías por acto sexual, dependiendo de la postura y la duración.

¿Qué postura es la más adelgazante?

A mayor esfuerzo físico, mayor pérdida de peso. Cualquier postura adelgaza… en función de la intensidad de tus movimientos.

¿Hay posturas beneficiosas para cada parte del cuerpo?

La mujer sobre el hombre tumbado, ella dándole la espalda, fortalece los glúteos de ambos. Ambos de pie, fortalece las piernas. Si ella se agacha, flexibiliza la cintura…

¿Qué postura es la más completa?

Ella de rodillas y arqueada hacia delante, él arrodillado tras ella y con el cuerpo echado hacia atrás, afirmado en sus manos: ¡se activan casi todos los músculos del cuerpo!

Diga una para el abdomen de ella.

Ella estirada sobre su espalda, brazos extendidos a los lados y ambas piernas apoyadas en los hombros de él, arrodillado. Ella afloja y contrae rítmicamente los músculos abdominales. Él también hace trabajo muscular.

¿Hay que dedicar minutos a algún calentamiento previo?

Practica un sexo sin prisas, tomándote tu tiempo para disfrutar de besos y caricias. Lo mejor es preparar y estimular cuerpo y mente para disfrutar plenamente.

¿Los besos adelgazan?

Estimulan las glándulas salivares, lo que previene la caries.

¿Cuánto tiempo debe durar un acto sexual para adelgazar?

Una duración promedio de media hora.

¿Se adelgaza igual a cualquier edad?

No puedo generalizar, pero las personas de vida sedentaria tendrán más dificultad.

¿Adelgazan hombres y mujeres de la misma manera?

Los hombres pierden peso más rápido, porque su organismo retiene menos líquidos y no soporta tantos cambios hormonales.

¿Es imprescindible alcanzar el orgasmo, para adelgazar?

La relación sexual en sí basta…, aunque el orgasmo contribuye a quemar calorías y a gozar de una sensación de plenitud mayor.

¿Sirve cualquier hora del día?

La hora y el momento que el deseo indiquen.

¿Y cualquier época del año?

Durante el verano se adelgaza más, porque al sudar se elimina más líquido.

Si la mujer finge el orgasmo, ¿adelgaza también?

Bueno, aquí ya no hablaríamos de kilos, sino de insatisfacción sexual.

¿Surte el mismo efecto con pareja estable que con parejas ocasionales?

Sí, a estos efectos es indistinto, ja, ja…

¿Y si uno está ya delgado?

Bastará con no seguir dietas adelgazantes.

¿Hay contraindicaciones?

Siempre conviene una revisión médica.

¿Algún consejo para personas obesas?

Hay que hacerse un control médico.

Y si dejamos de practicar el acto sexual un tiempo, ¿habrá un efecto yoyó?

Si mantiene la dieta y reemplaza con ejercicio físico el mismo gasto de energía, no.

¿Cuánto se puede adelgazar en un fin de semana de sexo loco?

Depende del metabolismo, pero puedes perder un kilo en ese fin de semana.

¿El semen engorda?

No.

¿Influyen las fantasías sexuales en el gasto energético?

Si las fantasías conducen a mayor intensidad en los movimientos coitales, ¡sí!

¿Es bueno dormir tras el acto sexual?

Es una reacción normalísima y sanísima.

¿Algún ejercicio de entrenamiento sexual ayuda a mantenerse en línea?

La masturbación.

Fuente: lavanguardia.com

Asexualidad: ¿trastorno u opción sexual?

Damos por supuesto que todas las personas somos sexuales y que muchas de nuestras actitudes y razonamientos giran en torno al sexo como idea principal de nuestra vida. Y, ciertamente, esto es verdad para la mayoría de la gente para los que el sexo es placer, deseo, amor… Pero, aunque nos parezca mentira, hay un sector de hombres y mujeres para los que el sexo no es nada.

Se trata de personas que no sienten ni tan siquiera atracción sexual, así que no podemos definir esta manera ser asexual como una opción sexual. De hecho, psquiatras y psicólogos lo sitúan más bien dentro del espectro de los trastornos personales.

Una de las principales causas de que una persona acabe siendo asexual se puede encontrar en su pasado, especialmente en una educación represora o en un trauma sufrido en la juventud. Su comportamiento despierta una duda importante: ¿puede un asexual vivir en pareja? Sin duda, su compañero deberá tener muy claro que podrán tener una relación romántica pero no de deseo y de pasión.

En el caso de querer vivir con alguien, una persona asexual debe plantearse el dejar que su pareja pueda tener relaciones con otro o, la otra opción más cómoda para garantizar una convivencia plácida, comprometerse con alguien que tenga los mismos sentimientos respecto al sexo.

No podemos acabar sin señalar que para muchos expertos la asexualidad total no existe, ya que el rechazo al sexo implica ya de por si un posicionamiento en relación a la sexualidad.

Fuente: sexologia.net

Prueban una terapia basada en Kinect contra la esclerosis

Hemos hablado de diversas aplicaciones del Kinect en el campo de la medicina, como por ejemplo, cuando fue hackeada para que ayudara a un robot a hacer cirugías, o cuando ha servido como punto de partida para una aplicación que evitaría infecciones en quirófano, por ejemplo.

Ahora es el turno de un proyecto que están desarrollando en la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) y que consiste en una metodología terapéutica que combina lo que se conoce como “tele-rehabilitación”, es decir, rehabilitación vía remota con el uso de Kinect.

La terapia es simple: Se usa Kinect, ya que permite jugar sin mando, junto a una terapia de seguimiento a distancia por Internet a cargo de fisioterapeutas.

Los resultados: Mejoras muy significativas en los pacientes, que han reconocido, según destacan en la Web de la URJC, que se sienten sorprendidos y sobre todo satisfechos de poder volver a saltar, caer de pie o incluso llevar tacones sin perder el equilibrio, gracias a esta técnica de tele-rehabilitación que incluye Kinect en la terapia.

Además, la aplicación de Kinect en esta terapia contra la esclerosis reporta beneficios tanto económicos como personales, ya que se evita que el paciente que realiza la rehabilitación tenga que desplazarse hasta el lugar donde se encuentra el equipo de fisioterapeutas.

Y a las ventajas económicas y logísticas que implica el no tener que desplazar al paciente hasta el lugar de la rehabilitación, hay que sumar que esta técnica mejora la calidad de vida de los pacientes al tratar síntomas físicos como las alteraciones del equilibrio, de manera divertida, y además, implicando a la familia en el proceso rehabilitador.

Da gusto leer noticias así, donde queda en evidencia los beneficios para la salud que pueden tener tecnologías concebidas para el entretenimiento.

Y es que si bien ya sabíamos que sistemas como Kinect resultan útiles a la hora de invitarnos a mover y dejar el sedentarismo de sofá, el hecho de saber que hay equipos científicos utilizándolo para facilitar procesos y mejorar la calidad de vida de los pacientes, así como lograr ahorros económicos, es sin duda, alentador.

Estoy segura, demás, que aún queda mucho por hacer con aplicaciones de este tipo, basadas en consolas o videojuegos, para mejor la salud y por ende la calidad de vida de las personas… ¿Qué aplicación se les ocurre al respecto?

Fuente: fayerwayer.com

¿Qué son las terapias de los sentidos?

Las terapias de los sentidos o sensitivas son aquellas cuyo fin es un efecto beneficioso en el organismo, influyendo positivamente en su funcionamiento interno, por medio de la exposición a estímulos adecuados dirigidos a alguno de los sentidos. Dentro de este grupo de terapias podemos describir tres fundamentales:

  • Musicoterapia: se fundamenta en el empleo de la música, así como cualquier elemento relacionado con ésta, para ejercer la acción terapéutica.
  • Aromaterapia: se fundamenta en el empleo de aromas y fragancias para ejercer la acción terapéutica.
  • Cromoterapia: se fundamenta en el empleo de luces de diferente tonalidad y color para favorecer un efecto beneficioso.

Musicoterapia

No se trata de escuchar la radio y ver qué pasa. La musicoterapia es una disciplina cientifico-artística bien organizada que intenta trabajar con el sujeto o el paciente y su entorno más inmediato de acuerdo a un método y una técnica adecuadas, particularizadas para la dolencia o deficiencia concreta que padece la persona.

Los musicoterapeutas suelen ser psicólogos, psicopedagogos o educadores diferenciales. Los métodos empleados intentan ejercer un impacto beneficioso sobre las tres esferas psicológicas sobre las que la música ejerce una determinada influencia: la afectiva, la cognitiva y la psicomotriz. Los medios empleados son muy variados y comprenden principalmente: audición de músicas, ejercicios de evocación sonora, cantar, tocar un instrumento, análisis o redacción de letras de canciones, improvisación musical, etc.

Aromaterapia

Los medios empleados son principalmente aceites esenciales de aromas puros, con el propósito de ejercer una acción reguladora beneficiosa en el organismo. También existe una variedad de la aromaterapia que son las fragancias de Bach (comúnmente llamada flores de Bach). Los olores más empleados en la aromaterapia son: albahaca, bergamota, eucalipto, lavanda, menta, limón, cedro, romero, salvia, tomillo, ylang-ylang, mandarina, naranja, enebro, clavo oloroso, jengibre, canela, mirra, alcanfor, mejorana, pino, etc.

Los métodos empleados para difundir el aroma son variados, pero el más utilizado suele ser el hornillo (calentamiento con llama de un cuenco cerámico con agua y gotas del aceite). También se pueden emplear aceites mediante colgantes, añadidos en el baño, o aplicados sobre la piel. Se recomienda no mezclar más de 4 aceites y el resultado debe ser siempre agradable al olfato.

Cromoterapia

Se utilizan esencialmente lámparas de luces halógenas con diferentes colores básicos (6 a 12). El propósito de la terapia es inducir, mediante estímulos lumínicos de diferente longitud de onda, la aparición de fenómenos biológicos internos en el organismo, de efecto beneficioso o incluso curativo.

Los medios y métodos de las terapias de los sentidos

Los medios y métodos empleados por cada una de las diferentes terapias descritas son lógicamente muy diferentes. Así pues podemos referirnos a los siguientes para cada una de ellas

Aplicaciones de las terapias de los sentidos

De los tres tipos de terapia es probablemente la musicoterapia la que tiene una mejor sistematización y fundamentación de su verdadera utilidad en el ámbito terapéutico. De la aromaterapia y la cromoterapia se pueden encontrar múltiples defensores que propugnan su empleo para una gran cantidad de dolencias, sin poder esgrimir argumentos muy sólidos de base científica o clínica que aporten la solvencia debida a la justificación del empleo tan pretendidamente variado de dichas disciplinas.

Respecto a la musicoterapia, su empleo tiene dos campos de aplicación bien definidos como son la atención al paciente enfermo y la educación o reeducación de las personas con ciertos déficits. Así pues, se utiliza en pacientes con demencia u otros tipos de daño cerebral, enfermos psiquiátricos, pacientes con enfermedad terminal, pacientes con dolor crónico, personas en tratamiento de deshabituación a drogas u otros hábitos, personas con cuadros deansiedad o depresión, y en el caso de los niños, sobre los que tienen dificultades de aprendizaje, problemas de conducta, autismo, déficit mental, depresión infantil o trastornos de socialización principalmente.

¿Son seguras las terapias sensitivas?

La musicoterapia ha de estar adecuadamente dirigida según el tipo de paciente y según el tipo de dolencia, por lo que, en caso de ser mal aplicada, pueden existir efectos indeseables sobre el bienestar psicológico, el desarrollo intelectual y los síntomas de determinadas enfermedades.

En el caso de la aromaterapia la incidencia de efectos adversos es bien escasa, pero se han descrito alergias, principalmente a fragancias, cifrándose dicho problema en aproximadamente un 1% de los pacientes. Esta alergia suele traducirse principalmente en forma de dermatitis, ezcema y fotosensibilidad.

La cromoterapia es una terapia bastante inocua cuando es bien empleada. En caso de mal uso las posibles complicaciones son básicamente las relacionadas con el exceso de exposición lumínica.

¿Una terapia realmente eficaz?

Las terapias de los sentidos tratan de mejorar principalmente el funcionamiento psicológico y fisiológico del organismo, e incrementar así la calidad de vida. La musicoterapia en concreto, por su vertiente psicopedagógica, también tiene un papel en el desarrollo intelectual, creativo y social de las personas tratadas, donde por ejemplo ha demostrado mejorías reales en el desarrollo de conductas adecuadas y de habilidades cognitivas y psicomotrices de niños con déficits intelectuales.

En adolescentes con problemas de adicción a drogas la musicoterapia en su modalidad creativa parece favorecer el grado de confort emocional, así como una mejor exteriorización afectiva, lo que permite un mejor abordaje psicoterapéutico de los sujetos.

Dentro del ámbito meramente médico terapéutico, de las tres terapias que nos ocupan es la musicoterapia la que más estudios de investigación ha desarrollado y prácticamente todos observan resultados que se restringen esencialmente al plano psicológico. Se han efectuado diversos estudios en diversos tipos de pacientes.

También se han realizado estudios en pacientes con demencia, sobre todo de Alzheimer.

Las conclusiones de dichos estudios son interesantes, afirmando que la musicoterapia consigue mejorías cognitivas, incremento de la memoria autobiográfica en casos avanzados, mejora de la comunicación, mejor control de las conductas nocivas de los pacientes y aumento de la calidad de vida, no sólo de dichos pacientes, sino también de sus cuidadores.

En pacientes sometidos a estrés ingresados en unidades de cuidados intensivos por enfermedad coronaria se ha observado, con el empleo de musicoterapia de relajación, un efecto “sedante cardíaco” indirecto muy beneficioso para este tipo de enfermos, que se traduce principalmente en la disminución de la frecuencia cardiaca y también de la ansiedad. Esto parece suceder también en enfermos que sufren de cáncer y en los pacientes sometidos a trasplante de médula ósea, en donde parece objetivarse asimismo una mejoría del estado de ánimo y alivio de los síntomas depresivos.

En cuanto a la cromoterapia es realmente anecdótica la existencia de estudios científicos reglados que avalen su eficacia.

Asimismo, respecto a la aromaterapia no existen demasiados estudios y en muchos casos no se emplea esta terapia en solitario, sino asociada al masaje, por ejemplo. En virtud de lo expuesto en tales trabajos se podría sostener que la aromaterapia es capaz de favorecer la relajación y el reposo, así como aliviar el dolor, disminuir la ansiedad, aumentar el bienestar psicológico y aliviar los síntomas depresivos. Algunos estudios en concreto, informan de efectos positivos respecto a la agitación y de la mejoría de síntomas neuropsiquiátricos, como el estímulo del comportamiento motivacional en pacientes con demencia; otros, realizados en pacientes con cáncer, muestran un posible incremento del bienestar psicológico, pero todas estas conclusiones se deben poner entre paréntesis en tanto no se vean confirmadas por futuros estudios, más rigurosos que los existentes.

  • Psiquiátricos agresivos, que parecen demostrar que esta terapia es capaz de disminuir las conductas perturbadoras en el entorno, ejercidas por los propios pacientes.
  • Con esquizofrenia, en que se ha observado el incremento del nivel de motivación, la mejora del estado de humor del individuo, la disminución de nivel de ansiedad y un mayor grado de comunicación.
  • En pacientes depresivos, en que se ha descrito una mejor capacidad de percepción emocional.

Fuente: hola.com

El sexo oral podría causar más cáncer en los hombres que fumar

Investigadores descubren que el cáncer en la garganta en hombres producido por el virus del papiloma humano contraído a través del cunnilingus sobrepasa al cáncer en la garganta producido por fumar.

Un estudio publicado en el Journal of Clinical Oncology indica que hasta el 72 por ciento de los tumores en la garganta en hombres podrían estar ligados al virus del papiloma humano. La hipótesis de los investigadores es que el virus se esparce predominantemente a través del sexo oral y que podría ser responsable de más casos de cáncer en la garganta que fumar

Maura Gilinson, de la Universidad de Ohio State, señala que si la tendencia se mantiene, el número de casos de cáncer relacionados con el virus del papiloma humano superará a los de cáncer cervical en el 2020.

Vacunas desarrolladas por grandes farmacéuticas atacan la cepa del virus del papiloma humano ligada al cáncer cervical, pero no la que se relaciona con las infecciones de garganta, por lo cual se espera que se desarrolle una vacuna para este virus creciente (algo que debería generar cierta suspicacia, teniendo en cuenta la característica usura del Big Pharma).

Sin embargo, a nuestro juicio los hallazgos de la investigación en ninguna medida deberían de desmotivar a nadie a realizar sexo oral a las mujeres, sino a fomentar el cuidado y la protección adecuada ante las enfermedades virales de transmisión sexual. O, en todo caso, recordar que hay ocasiones en que arriesgar la salud es, valga la redundancia, sano.

Fuente: pijamasurf.com

¿Qué le sucede a tu cerebro cuando estimulan tu clítoris?

La neurociencia de la estimulación clitórica arroja interesantes vertientes de investigación sobre la función de este órgano y del orgasmo en la mujer.

¿Qué sucede en el cerebro de una mujer cuando estimulan su clítoris? Para empezar, lo que sabemos es que se activan las mismas partes del cerebro que en la ratas cuando a estas se se les estimula el clítoris. El Dr. Jim Pfaus y sus alumnos son quienes se entregan a la tarea de estimular a las ratas con un “cepillo mágico” y han comparado sus análisis (al someter a las ratas a resonancias magnéticas de su cerebro) con los estudios del Dr. Barry Komisaruk, quien ha realizado la misma tarea de investigación pero en mujeres. El placer clitórico enciende en los roedores y en las mujeres la misma zona cerebral, y esto es discretamente revelador.

Pfaus señala que “la madre naturaleza ama algo que funciona” y lo mantiene a través de las especies. “Todos somos las mismas criaturas, pero nosotros tenemos un córtex masivo que nos permite dar significados que los animales tal vez no pueden”. Es decir, la diferencia entre la función que tiene el clítoris en una mujer y en una rata, según Pfaus, es sobre todo una diferencia en la forma en la que le damos sentido al mundo, una diferencia semántica que no por eso es menor.

Aun si se les extirpan los ovarios, suprimiendo así las influencias hormonales, el deseo de estimulación del clítoris se mantiene: “las ratas buscan el cepillo mágico” dice Pfaus. De manera similar se ha visto que las mujeres postmenopáusicas que no toman reemplazos de hormonas se masturban.”Es una homología”, reitera el investigador.

Un estudio mostró que la estimulación clitórica genera activación de la proteína c-Fos. Curiosamente se ha vinculado al LSD con el incremento de expresión de esta misma proteína. ¿Es la estimulación clitórica similar a la estimulación lisérgica?

Estudios iniciales han asociado al c-Fos con la cromatina, cuya función está relacionada con el reforzamiento del ADN para permitir la mitosis y la meiosis y prevenir el daño al ADN, así como para controlar la expresión de los genes.

Existen muchas preguntas y pocas respuestas sobre la función evolutiva del orgasmo femenino y el clítoris. Muchas mujeres logran llegar al orgasmo solo a través de la estimulación clitórica, por lo cual algunos investigadores teorizan que tal vez el clítoris tenga la función adaptativa de provocar orgasmos, bajo la hipótesis estudiada clínicamente de que el orgasmo favorece una mayor retención en la cantidad de esperma que si no se tiene un orgasmo.

Una explicación más sencilla argumenta que el clítoris tiene la función de excitar a la mujer y por lo tanto provocar el deseo del intercambio sexual, lo cual a su vez incrementa la posibilidad de la reproducción.

Un caso interesante es el de los macacos y los chimpancés. Las hembras de estas especies están condicionadas a las sensaciones placenteras de la estimulación clitórica para mantenerse copulando con múltiples parejas hasta que tienen un orgasmo.  Esto hace que los machos no sepan quiénes son sus hijos y quiénes no, lo que a su vez impide que los ataquen (en otras especies los monos llegan a matar a las crías que no procrearon). Así que tal vez el clítoris sea un vestigio (o por qué no, un nuevo llamado) de la poligamia.

Algunos científicos, como Stephen Jay Gould, han sido criticados por señalar que el clítoris es un simple vestigio (una especie de apéndice) sin función evolutiva, una especie de pene no desarrollado. Esta suposición se basa en la hipótesis de que el orgasmo femenino no tiene función evolutiva, algo que ha sido seriamente puesto en entredicho por varios estudios, incluyendo el de Randy Thornhill y Steve Gangestad, quienes sugieren que las mujeres tienen más orgasmos con los hombres con rasgos simétricos (la simetría es equivalente a un sistema inmunológico más sano) porque sus genes son más aptos.

Aunque ciertamente no es concluyente ninguna de estas afirmaciones, se abre con renovado brío las razones enigmáticas en torno al placer clitórico. Y recordemos aquel mito griego en el que el profeta transexual Tiresias, aquel que estuvo en los dos lados del género, responde a la interrogante de la pareja divina, Hera y Zeus, que es la mujer la que goza más en el acto sexual.  Tal vez el clítoris, con su raudal de terminaciones nerviosas, sea una de las claves del supremo placer femenino y de por qué el hombre en este planeta goza, sobre todo, a través del vehículo de la feminidad.

Fuente: pijamasurf.com

El semen es un antidepresivo natural para mujeres

La vida parece ser dueña de una inteligencia secreta que despliega sutilmente para asegurar su existencia y evolución hacia una mayor complejidad. Una forma de hacer esto en los seres humanos es haciendo del semen una especie de droga psicoactiva, cuyos efectos benéficos hacen que las mujeres sientan la necesidad de recibir esta semilla de luz líquida (en cierta forma hacerlas adictas a la vida, a generar vida, a través de esta sustancia y del estrecho vínculo que provoca). Aunque a primera vista esto podría parecer como un hiperbólico canto falocrático a las virtudes del semen, la realidad científica es que el semen actúa como una droga psicoactiva en el cuerpo de las mujeres.

El descubrimiento de que el semen actúa como un antidepresivo natural se debe al Dr. Gordon Gallup y a la Dra. Rebecca Burch  de la Universidad Estatal de Nueva York. Gallup se topó en los años 90 con el intrigante dato de que a diferencia de las mujeres heterosexuales sexualmente activas viviendo juntas, lesbianas sexualmente involucradas no exhibían el famoso “efecto McClintok”, en el que se sincronizan los ciclos menstruales de mujeres que cohabitan el mismo espacio (al igual que hembras de otras especies). Ya que se sabe que las señales olfatorias o feromonas median la sincronía menstrual.

Ante este fenómeno, Gallup y su colega se preguntaron: “Ya que se espera que las lesbianas estén en una relación más cerca e íntima cotidianamente que otras mujeres que viven juntas, ¿qué es lo que ocurre en las mujeres heterosexuales que promueve la sincronía menstrual o qué es lo que ocurre en las lesbianas que impide la sincronía menstrual?  Se nos ocurrió que una característica que distingue a las mujeres heterosexuales de las lesbianas es la presencia de semen en las vías reproductivas femeninas. Las lesbianas tienen sexo libre de semen”.

Gallup y Burch dedujeron entonces que ciertos químicos en el semen humano afectan la biología femenina a través de la absorción vaginal, de forma tal que las mujeres que tienen sexo sin condón literalmente huelen diferente que las mujeres que no tienen sexo sin condón, o al menos sus cuerpos emiten feromonas que empalman los ciclos menstruales de mujeres cohabitantes.

Como apunta Jesse Bering en el sitio de la revista Scientific America, los médicos saben desde hace mucho que la vagina es una ruta ideal para la administración de drogas. Esto debido a que la vagina está rodeada de una red vascular: arterias, vasos sanguíneos, vasos linfáticos y, a diferencia de otras rutas de administración de drogas o medicamentos, los químicos que se absorben vía vaginal tienen una línea casi directa con el sistema circulatorio periférico.

Ya que el semen contiene más de 50 sustancias químicas, hace sentido que al ser insertado en la vagina haga efecto en la biología femenina. El complicado perfil químico del semen incluye una serie de hormonas, neurotransmisores, endorfinas e inmunosupresores, cada uno con una función específica y ocurriendo en diferentes concentraciones dentro del plasma seminal. Dentro del cóctel químico (o alquímico, según se vea) del semen se encuentran varios compuestos que afectan el estado de ánimo, incluyendo, cortisol (incrementa el afecto), estrona (eleva el estado de ánimo), prolacitina (funciona como un antidepresivo natural),  oxitocina (eleva el estado de ánimo y genera un sentimiento de apego; se le conoce como “la hormona del amor”), hormona liberadora de tirotropina (también un antidepresivo natural), melatonina (hormona que  regula el sueño), y hasta serotonina (el neurotransmisor antidepresivo más conocido).

Para probar su hipótesis de que el semen funciona como un antidepresivo, Gallup y Burch hicieron un estudio con 293 mujeres en el campus de la Universidad Estatal de Nueva York. Las participantes del estudio contestaron un cuestionario sobre su comportamiento sexual reciente, incluyendo su uso de condones. Cada participante también completó el Beck Depression Inventory, una prueba usada comúnmente para determinar la presencia de síntomas depresivos.

Los resultados mostraron que las mujeres que tenían relaciones sexuales y “nunca” usaban condones mostraron significativamente menos síntomas depresivos que aquellas que los usaban “a veces” o “siempre”. Estas mujeres que no usaban condón también evidenciaron menos síntomas depresivos que las mujeres que no tenían relaciones sexuales. Significativamente, las mujeres que usaban condón y tenían una vida sexual activa manifestaron síntomas depresivos en la misma medida que las mujeres que se abstenían de tener sexo. Lo que sugiere que no es sólo el sexo lo que hace más felices a las mujeres, sino el flujo seminal pulsando en sus venas.

El mismo estudio mostró que sólo el 4.5% de las mujeres que “nunca” usaban condón consideraban la posibilidad de suicidarse, mientras que 28.9% de la que lo usaban dijeron considerar “a veces” el suicido, mientras que el 13.2% de las que “siempre” usaban condón consideraba el suicidio como una opción.

Aunque no pudimos encontrar el link, Jesse Bering en Scientific America escribe que dentro de uno de los estudios del Dr. Gallup encontró que “las mujeres expuestas al semen se desempeñan mejor en pruebas cognitivas y de aprendizaje”, lo que parece sugerir que el semen no sólo hace felices a las mujeres, también mejora sus aptitudes intelectuales.

Y parece que el semen no sólo tiene efectos sobre la psique de las mujeres, también en los hombres que tienen relaciones homoeróticas sin condón. En un estudio realizado por los investigadores canadienses Dave Holmes y Dan Warner, en el que entrevistaron a hombres gay sobre las razones por las cuales preferían el sexo anal sin condón, una respuesta común fue que el intercambio de semen les suministraba una sensación de “conexión”, que sólo se daba con la eyaculación interna. Aunque esto podría ser una transferencia emocional lacaniana, está también el caso de la tribú Sambia en Papua Nueva Guinea, en la que los niños son sometidos a rituales de ingesta de semen como parte de su paso a la adolescencia. A los 11 y 12 años muchos de estos jóvenes buscan activamente realizar felaciones para obtener el semen y masculinizar sus cuerpos.  Aunque esto es parte de un contexto de significación cultural, también es posible que la testosterona del plasma seminal entre a la mucosa oral proveyendo a estos jóvenes de su buscada “masculinidad” y no sólo sea un hecho simbólico.

La química del semen también  parece ofrecer otra ventaja evolutiva además de su psicodinámica. A diferencia de otras especies los hombres no cuentan con señales externas para descubrir sus posibilidades de embarazar a una mujer (al menos de que tenga el más refinado olfato, difícilmente podrán percibir que una mujer está en su período de fertilidad). Convenientemente el semen produce dos hormonas femeninas, la hormna luteinizante y la hormona foliculoestimulante. Como contradefensa a la ovulación oculta de las mujeres, estas hormonas ayudan a los óvulos femeninos prematuros a madurar.  La hormona luteinizante detona la ovulación y la hormona foliculoestimulante precipita su maduración. Esto hace que la cópula pueda en ocasiones producir ovulación en puntos del ciclo menstrual donde esto no ocurriría. Como todas las drogas, el semen también produce un síndrome de abstinencia. Gallup encontró que las mujeres que tenían sexo sin condón experimentan una depresión más profunda al cortar una relación de pareja que las mujeres que no estaban expuestas al semen de su ex. Estas mujeres expuestas al semen buscan más rápido parejas sexuales presumiblemente para recibir su dosis de semen y medicar su depresión.

“El plasma seminal evolucionó para controlar y manipular el sistema reproductivo femenino para que trabaje en el mejor interés de su donador, el hombre”, dice Gallup. “Si empiezas a pensar sobre el semen en estos términos, el hecho de que el semen pueda ser un antidepresivo se vuelve muchos más interesante ya que puede promover la vinculación entre una mujer y su pareja sexual”.

Gallup actualmente se encuentra estudiando el efecto del estado mental de un hombre al momento de eyacular por la composición de su semen. Es posible que ciertas muestras de semen puedan ser potenciadas por el estado mental del sujeto que las produce. Algunos hombres tal vez sean capaces de producir una especie de elixir (El mago Aleister Crowley usaba el semen para prepara sus llamados Pasteles de Luz, una especie ostia cósmica para comunicarse con el mundo astral) mientras que otros solamente producen una versión poco concentrada de esta droga psicoactiva que se encuentra en sus testículos.

No es nuestra intención, sin embargo, suscitar expresiones del tipo “No soy doctor, pero mis testículos son proveedores farmacéuticos con licencia” o un sinnúmero de albures científicos que se pueden generar con este “Prozac en la próstata”. Tampoco llamar al sexo universal sin condón para un mundo mejor, más feliz y colocado. Evidentemente el sexo sin condón y sus mieles deben de estar reservados a la madurez emocional y a las responsabilidad social.

Por último sería interesante descubrir si la mucosa vaginal tiene algún efecto en la psicobiología del hombre, aunque el pene evidentemente no sea una vía de ingestión tan efectiva como la vagina. No debe ser raro que esta sustancia (los químicos producidos por la mujer durante el acto sexual) tenga alguna ventaja evolutiva en el hombre.

Fuente: elsindical.com.ar